中医推荐五种超级养肾的黑色食物

  在中医理论中黑色对应的是肾脏,因而中医专家介绍说经常吃黑色的食物是有助养肾的,如经常吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等等,这些黑色的食物都是超级养肾的黑色食物哦~。

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